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エイジングケアについて

年齢を重ねるにつれ、気になるのが肌の調子や体の調子ではないでしょうか。
アンチエイジングを考える女性は、いつまでも若々しく元気にいたいと思う方がほとんどだと思います。

早めの対策

エイジングケアは加齢による体調の悪さを感じてきたり、見た目に老けを感じてきたりしてきてからではなく、なるべく早めに対策を始めるのがポイントです。早めに意識することにより、生活も改善され良い効果があらわれるでしょう。

肌ケア

40代・50代と徐々に変化していく肌は、特に女性が気になる加齢による変化ではないでしょうか。
若い時よりも乾燥肌に悩まされるようになったり、化粧のノリが悪くなったり、シワ・シミ・たるみが気になったりと、様々な肌トラブルを抱えるようになってきます。若い頃に日焼けを楽しんでいた方やケアをあまりしなかった方は、そうした肌トラブルをなるべく出さず、肌年齢を若く保つためにも意識して肌ケアをすることが大切です。

運動

年齢とともに筋力が落ちるのと合わせて、運動する機会も減り運動不足になりがちです。
筋力の低下は体に様々な影響を与えます。体を支える筋肉が落ちると関節が痛んだり、血行が悪くなって栄養を体のすみずみまで行き渡らせることができなくなったり、代謝が悪くなったりしてしまいます。
運動する機会がなかなかないという方でも、日常生活の中で体の様々な筋肉を使うように心がけましょう。

食事

エイジングケアには食事がとても大切です。食べたものに含まれる栄養分は、体に大きな影響を及ぼします。
食べたものが血となり肉となるのです。体調を良くしたり、肌や髪にツヤを保ったりするには、栄養を取ることが必要になります。年齢を重ねるとそれまで体内で作り出すことができていた栄養分が、作りにくくなってしまうこともあります。そうしたものは食事やサプリメントで補給しなければなりません。コエンザイムQ10も補給する必要のあるものの1つです。

当社ではコエンザイムQ10のサプリメントを販売しております。酸化型・還元型の二つのタイプを用意し、1袋1ヶ月分となっております。エイジングケアをお考えの方、ぜひ当社のコエンザイムQ10をお試しください。


 

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