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コエンザイムQ10とストレス

体内で作られるコエンザイムQ10は、ストレスによっても減少してしまうという特徴があります。

こちらではコエンザイムQ10とストレスについてご紹介します。
コエンザイムQ10の減少を防ぐためには、日頃からストレスを溜めないように心掛けましょう。

ストレスについて

ストレスは外部から受けるストレッサーと呼ばれる刺激を指します。
ストレスを受けると心や体に負担がかかり、不調を招いてしまうことがあるのです。

ストレスの原因や感じ方は人それぞれ異なりますが、気持ちが不安定になる、やる気がなくなるなどの刺激だけでなく、良好な人間関係を築いている場合や自分の夢や目標に向かってやる気になっている時に受ける刺激もストレスとなるのです。

このようにストレスは悪いストレスと良いストレスに分けることができます。

ストレスを解消する方法

ストレスを解消する方法は人によって異なりますが、体内で作るコエンザイムQ10の減少を防ぐためにいつでも簡単に行うことができるストレス解消法を見つけておくことをおすすめします。学校や職場、移動中などいつでもどこでも実践できるストレス解消法をお探しの方には、深呼吸することをおすすめします。とてもシンプルな方法ですが、大きく息を吸い込みゆっくりと息を吐き出すことで心を落ち着かせることができるのです。

コエンザイムQ10でエネルギーを補給

ストレス社会と呼ばれる現代では、生活の中でストレスを感じることがたくさんあるかと思います。ストレスを受けると自覚がなくてもコエンザイムQ10が減少し、大きなエネルギーが消費されます。
エネルギーの生成をサポートするためには、コエンザイムQ10を手軽に補給することができるサプリメントを上手く取り入れてみると良いでしょう。

コエンザイムQ10には酸化型と還元型があり、それぞれ構造が異なります。 還元型、酸化型

酸化型コエンザイムQ10は小腸で吸収して体内で還元型コエンザイムQ10に変換し、血液によって臓器に運ばれます。一方、還元型コエンザイムQ10は体内で変換することなく、小腸で吸収した後そのまま臓器に運ぶことができるのです。 還元型コエンザイムQ10は、体内でそのまま活用できる

当社では、酸化型コエンザイムQ10と還元型コエンザイムQ10を簡単に補給することができるサプリメント(60粒入り)を販売しています。

酸化型コエンザイムQ10は若さを維持したい方に、還元型コエンザイムQ10はストレスを感じやすい方におすすめです。還元型コエンザイムQ10は、健康を意識して激しいスポーツをされている方にも取り入れていただきたい商品です。不足しているコエンザイムQ10は、サプリメントで効率良く補給することをおすすめします。


 

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